Body Mass Index - indice della massa corporea


Il termine BMI, Body Mass Index (indice della massa corporea) e il suo valore si trovano conoscendo il peso e l'altezza, valutando poi il risultato con una tabella che tiene conto anche dell'età.

fascia di età BMI
sotto i 14 anni 15
15-18 anni 18
19-24 anni 19-24
25-34 anni 20-25
35-44 anni 21-26
45-54 anni 22-27
55-64 anni 23-28
sopra i 65 anni 24-29

I valori ottimali del BMI indicati dall'OMS sono:

inferiore a 18,5 = sottopeso
tra 18,5 e 25 = peso normale
tra 25 e 30 = sovrappeso
sopra 30 = obesità








<<< linea e leggerezza