Tabella quantità di calorie alimentari a valori crescenti
Valori riferiti a 100 g di prodotto
| ordine crescente | ||
|---|---|---|
|
9 zucca 10 gamberetti (tre) 14 indivia 14 cocomero 17 cetrioli 17 zucchine 18 fagiolini verdi 18 melanzana 18 peperone 19 cavolo in scatola (crauti) 20 cipolle 20 lattuga 20 pomodoro fresco 21 asparagi 23 broccoletti 23 verza 23 cicoria 25 porro 26 bietole 28 cipolle novelle 30 melone 32 cavolfiore 33 arancio 35 albicocca 36 spinaci 36 fragola 37 latte bovino scremato 38 fave fresche 38 carciofi 38 cefalo 42 broccoli 42 ciliegia 44 mandarini 46 carote 50 mela 51 pera 60 susina 64 fico 65 latte bovino intero 70 calamari 70 yoghurt 72 patata novella 74 pesca 74 uva 74 seppia 80 patata cruda 80 banana 84 merluzzo 84 sogliola 85 cachi 89 manzo 89 vitello 90 uova gallina intero 91 fagioli in scatola 93 piselli freschi 94 stoccafisso 95 mais dolce 101 acciughe 102 coniglio 103 agnello 103 dentice 103 baccala' 113 alici salate 114 cavallo 115 sarde 121 anatra 124 tonno 126 triglia 133 fegato di vitello 135 aringhe 139 fegato di bue 139 fegato di maiale 145 fagiolini freschi 148 maiale magro 168 oliva verde coservata 170 sgombro 198 pollo 209 alici sott'olio 231 datteri conservati 241 anguilla 248 pane integrale 248 tonno sott'olio 260 mozzarella 269 prugne secche 286 fichi secchi 317 fagioli secchi 322 ricotta di pecora 330 fontina 331 lenticchie secche 333 fave secche 339 ceci 340 piselli secchi 340 fior di latte 353 riso 360 pane 360 uova gallina tuorlo 363 pasta all'uovo 364 gorgonzola 366 polenta 370 provolone 370 caciotta 372 pecorino 385 grissini 399 maiale grasso 400 panna fresca 405 parmigiano 420 groviera 438 caciocavallo 468 salame 504 prosciutto crudo 566 cacao 571 mandorle 707 noci 765 margherina 767 burro 901 olio di oliva 907 lardo |
 <<< linea e leggerezza |