Tabella calorie alimenti ordine alfabetico: ortaggi


Valori riferiti a 100 g di prodotto

quantità

l- carni
l- cereali
l- frutta
l- grassi
l- latte
l- ortaggi
l- pesci
l- uova
l- dalla A alla Z
l- dalla Z alla A
l- quantità crescente
l- quantità decrescente

asparagi 21

bietole 26

broccoletti 23

broccoli 42

cacao 566

carciofi 38

carote 46

cavolfiore 32

cavolo in scatola (crauti) 19

ceci 339

cetrioli 17

cicoria 23

cipolle 20

cipolle novelle 28

fagioli in scatola 91

fagioli secchi 317

fagiolini freschi 145

fagiolini verdi 18

fave fresche 38

fave secche 333

indivia 14

lattuga 20

lenticchie secche 331

mais dolce 95

melanzana 18

olio di oliva 901

oliva verde coservata 168

patata cruda 80

patata novella 72

peperone 18

piselli freschi 93

piselli secchi 340

pomodoro fresco 20

porro 25

spinaci 36

verza 23

zucca 9

zucchine 17








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